‫إذا كنت تستيقظ صباحًا و ركبتاك متيبستان، وتشعر بألم شديد كلما مشيت، وتعاني عند صعود الدرج، فهذا يدل على أن ركبتك تعاني من جفاف في السائل الذي يسهّل حركة المفاصل.‬
‫‬
‫وهذا يؤدي إلى تآكل الغضروف وظهور التهابات شديدة، فتسبب لك التورم، والتيبّس، والألم القوي الذي تعيش معه كل يوم.‬
‫‬
‫و الحلول المؤقتة مثل الكريمات، ومسكنات الألم، والتدليك، فهي تخفي الألم و لا تعالج المشكلة الأساسية.‬
‫‬
‫وهذا ما يجعل هذا الألم يسلبك حريتك واستقلالك، ويشعرك بالعجز عن القيام بأبسط الأمور في يومك.‬